מהם המזונות הטריגרים ואיך מפחיתים את הסימפטומים? מי בסיכון? על פי מספר מחקרים 21 מיליון נשים אמריקאיות ו-7 מיליון גברים אמריקאים מעל גיל 12 דיווחו כי חוו מיגרנות. מגרנות נפוצות ביותר באנשים בגילאי 12 עד 40, לאחר טווח הגלאים הזה הן מופיעות פחות. 90% מהסובלים ממיגרנות הם בעלי היסטוריה משפחתית. רוב האנשים הסובלים ממיגרנות יפתחו […]

  2 תבניות אינגליש קייק סה"כ במתכון: 22 פחמימות, 4 חלבון, 11 שומן. מרכיבים: 100 ג' שמן 140 ג' רסק תפוחים 3 ביצים 120 ג' סוכר חום לח 1 כף תמצית ווניל 1 כפית דיאטיפ 1 גביע גיל / ריוויון/ יוגורט טבעי 250 ג' גזר מגורד דק ככל האפשר 300 ג' קמח כוסמין 8 ג' […]

אכילה בררנית הינה מצב בו הילד נמנע ממזונות ספציפיים ומוכן לאכול רק מזונות מסויימים. מדובר בבעיה הנפוצה בילדים צעירים ומשפיעה על המון משפחות. אכילה בררנית אצל ילדים עלולה להוביל לתת משקל, לצריכה נמוכה של ירקות אשר אינה עומדת בהמלצות התזונתיות הספציפיות לגילם, להפרעות אכילה ולקונפליקטים בין ההורים לילד. כתוצאה מכל אלו אכילה שכזו מובילה לדאגה […]